Как избежать ломкости ногтей

   Ломкость и деформация ногтей могут быть следствием нарушения обмена веществ

     

   Нередко ногти расслаиваются, ломаются, на них появляются поперечные и продольные бороздки. Это может быть проявлением грибкового заболевания, и тогда необходимо лечение у врача-миколога. Ломкость и деформация ногтей могут быть следствием и нарушения обмена веществ, гормональных расстройств, а также хронической интоксикации организма.

    Однако чаще всего эти борозды, расслоение свободного края ногтя, ломкость вызваны воздействием химических веществ: стиральных порошков, ацетона, лаков.

    Хорошо укрепляют ногти местные тёплые ванночки: 1 столовая ложка питьевой соды на 1 стакан воды (в раствор можно добавить также 10-15 капель йода). Температура воды – 37-38 С, продолжительность процедуры – 15-20 минут ежедневно. Лечение цикличное: две недели – ванночки, две недели перерыв, потом ещё, две недели – ванночки.

    Если ногти расслаиваются, полезно смазывать их питательным кремом, в состав которого входит витамин А. В рацион питания должны быть включены продукты, содержащие витамины А и В.


Отзывов (7) на «Как избежать ломкости ногтей»

  1. Борис пишет:

    Спасибо, в жизни может пригодится…

  2. Ирина пишет:

    Спасибо за хорошие советы. Неухоженные ногти портят весь внешний вид.

  3. Ирина пишет:

    Ой, это моя проблема… Спасибо за советы.

  4. Арина пишет:

    Очень ценная и актуальная информация. Спасибо большое!

  5. Сергей пишет:

    Жаль, нет времени на ванночки.
    Нахожу более координальные решения, типа ножниц и напильника.
    А вообще то ухоженные ногти у мужика – признак хорошего тона,
    а не “голубизны”, как принято считать.
    Грязные и обгрызаные брутальности точно не добавляют.
    Так держать!

  6. Татьяна пишет:

    Согласна с Сергеем, Так приятно смотреть на ухоженные мужские руки. НУ а женские само собой должны быть ухожениы. При ломкости ногтей очень хоршо помогает лимон, просто смазывать ногти несколько раз в день. Спсибо.

  7. светлана пишет:

    Ванночки действительно очень помогают я своим большим ногтем могу болт закрутить а если нужно и выкрутить

Оставьте свой отзыв