Счастье и здоровье зависят от… вина

  Умеренно пьющие люди меньше подвержены депрессиям, обладают стройной фигурой и позитивным взглядом на жизнь

  Люди, выпивающие за ужином бокал вина, в среднем здоровее и счастливее тех, кто вовсе не пьёт или злоупотребляет спиртным, выяснили французские учёные. Согласно результатам исследования, умеренно пьющие меньше подвержены депрессиям, обладают стройной фигурой и позитивным взглядом на жизнь. Однако отличное состояние здоровья слабо связано с потреблением алкоголя, а объясняется тем, что приверженцы вина питаются более здоровой пищей, чаще занимаются спортом и самое главное - соблюдают баланс между работой и личным временем.

   Сам по себе алкоголь не обладает лечебным эффектом, а значит, пить спиртное для профилактики заболеваний и депрессии не стоит, можно только усугубить проблему. К умеренно пьющим специалисты относят людей, которые выпивают в день не более 10-30 грамм чистого спирта. Те, кто выпивает более 30 грамм, подпадает под определение сильно пьющих и нуждается в мерах по профилактике алкоголизма.

Оставьте свой отзыв