Как вернуть ногам бодрость? Есть рецепт!

     Регулярные ножные ванны с травами помогут улучшить кровообращение

   Добавьте 1 столовую ложку сушеных листьев розмарина (обладающего антисептическим и стимулирующим свойствами) в большое количество горячей воды в большом тазу,   и пусть он постоит 5 минут.
   Наполните другой таз холодной водой и поставьте оба на полу перед стулом.
   Сядьте, опустив ноги в таз с ароматной горячей водой на 1 минуту, затем перенесите их на 20 секунд в холодную воду.
  Повторите это несколько раз, завершив быстрым окунанием в холодную воду. Вытрите ноги насухо.

 


Отзывов (8) на «Как вернуть ногам бодрость? Есть рецепт!»

  1. Марина пишет:

    спасибо за рецепт. Надо будет обязательно попробовать .

  2. Татьяна пишет:

    Великолепный рецепт! Можно еще добавить пару капель масла чайного дерева.

  3. Александр пишет:

    спасибо. очень доступно и просто, а главное эффективно. попробовал такую ванну вечером после работы, усталость как рукой сняло!моя жена тоже в восторге! обязательно порекомендую своим знакомым

  4. Юлия пишет:

    Очень полезно и актуально. Много танцую, иногда ноги очень устают.

  5. Ольга Балашова пишет:

    Максим привет! Ну почему у тебя такие короткие не статьи даже, а просто записки… Шла сюда в надежде найти что-то этакое, а тут… :(( Ну скучно же! Давайте вдохновляйтесь –ваше направление сайта очень нужное людям — так потратьте время на его КАЧЕСТВЕННОЕ наполнение!!!
    А я буду ждать, чтобы еще раз зайти сюда и взять на вооружение ваш полезный совет, ок?
    Удачи вам!

  6. Андрей пишет:

    Отлично! надо попробовать ваши ванны) Заходи в гости!

  7. Светлана пишет:

    Хороший совет, я попробовала. Действительно – усталость сразу исчезла. Да и процедура приятная.

  8. admin пишет:

    Ольга, благодарю за рекомендации. Я обязательно учту их в будущей работе. Вам удачи и заходите почаще в гости.

Оставьте свой отзыв