Как победить обменный полиартрит (артроз)?

     При артрозе необходима диета с курсами голодания и  избегать эссенций, жареного и соли

   В народе это заболевание неправильно называют ревматизмом или подагрой (хотя она и считается разновидностью полиартрита). Победить недуг возможно.

    Первое и главное – диета с курсами голодания хотя бы полтора дня (с субботы на воскресенье). Повторять каждую неделю или провести более серьёзный 7-10-дневный курс лечения под контролем врача. Переходить к приёму пищи нужно под контролем врача. Переходить к приёму пищи нужно очень осторожно – в первые дни только свежие фруктовые и овощные соки. Ещё важнее – недоедать, придерживаться вегетарианского стола.

     Ежедневно – минимум 500 грамм свежих овощей (особенно полезны морковь, капуста, свекла, петрушка, сельдерей) и фрукты (яблоки, сливы, груши, арбуз).

     Полезны и лечебные растения, особенно спорыш (птичий горец) и подорожник. В день необходимо хотя бы 10 грамм  травы в настое.

     Избегайте эссенций, жаренного и соли (заменяя её морской капустой).

      Из круп лучше всего подойдёт неочищенный овёс, трижды вымоченный рис, проросшая пшеница. В чай кладите листья смородины, крыжовника, брусники, малины, облепихи, мяты, ромашки, вишни.

      Полезны сосания подсолнечного масла по 2 столовые ложки в течение хотя бы 15 минут. Эта процедура «высасывает» вредные вещества, избыточные соли. Затем масло нужно выплюнуть.

      Для местного рассасывания солей и разработки суставов обязателен самомассаж суставов между ладонями по 2-3 раза в день, а вечером – втирание в них скипидарной мази, чередуя её с мазью прополиса через пару недель. Обязательна и лечебная гимнастика – ежедневно хотя бы по 5-10 минут. Важно, конечно, и разумное закаливание организма.


Отзывов (5) на «Как победить обменный полиартрит (артроз)?»

  1. Юлия пишет:

    Правильно питание и здесь залог успеха.

  2. Сергей Бочкарев пишет:

    Спасибо за статью. Будем бороться с артрозом.

  3. ЭЛМИРА пишет:

    Избавиться от солей в организме прекрасно помогает массаж с медом. Вы лично увидите как они выходят прямо во время массажа.
    Также при любых проблемах с суставами необходимо употреблять желатин в любом виде.

  4. Михаил пишет:

    Да уж, сейчас после праздников точно надо на диету садиться)))

  5. Анастасия пишет:

    На данный момент эта тема для меня лично не актуально. Но как говорится, никто ни от чего не застрахован. Поэтому, у кого есть знания – тот вооружен. Возьму вашу статью на заметку!

Оставьте свой отзыв