Как победить мозоли и наросты?

  Люди, у которых высокий свод стопы чаще страдают от мозолей, так как при ходьбе они сильнее отталкиваются носком

Мозоли, мозолистые наросты, бурсит (так называется «шишка» в районе сустава большого пальца ноги) сильно портят внешний вид ног и доставляют неудобства, а также  несут неприятности при подборе удобной обуви. Как правило, причиной возникновения проблем с ногами являются постоянное трение или давление обуви, не подходящей ноге  по размеру и форме.

Люди, имеющие высокий свод стопы страдают от мозолей больше других, ведь при ходьбе они сильнее отталкиваются носком, что увеличивает риск трения от неправильно подобранной обуви.

Мозолистые наросты - это участки утолщенной кожи на подошвах ноги. Несмотря на то, что они практически не причиняют боли и неприятностей, мозолистые наросты  появляются вследствие нарушения равномерного распределения веса на ступни ног.

      Бурсит возникает возле сустава большого пальца и образует заполненную жидкостью прослойку. Бывает так, что это место краснеет и становится болезненным. При определенной форме сустава большого пальца риск развития бурсита повышается, так как из-за несоответствия формы обуви ноге пальцы ног испытывают чрезмерное давление.

   Как можно победить эти напасти на Ваши ноги и какие профилактические меры надо применить?

·        Побольше ходите босиком. Старайтесь носите обувь из так называемых дышащих материалов. Внимательно мерьте обувь по размеру, с точки зрения достаточного свободного места для движения пальцами и в тоже время, чтобы стопа не скользила.  Пятка должна чувствовать опору. Не забывайте о том, что носки не должны быть слишком тесными.

·        После каждого душа обязательно распарьте стопы и потрите мозолистые наросты специальными косметическими средствами, которые позволяют размягчить, а затем снять верхний слой ороговевшей кожи.

·        Особенно важно носить подходящую обувь в детском возрасте, когда растущие ноги настолько гибкие, что не ощущается боли от обуви, не соответствующей ноге. Однако ношение неподходящей обуви на протяжении нескольких лет в конечном счете ведет к различным проблемам с ногами и даже к деформации стопы. Детям, только начинающим ходить, обувь не нужна до тех пор, пока Вы не будете выводить их на улицу. Помните, что измерение ног и замену обуви необходимо производить каждые 3 месяца в первые семь-восемь лет жизни ребёнка, а затем это можно делать реже.

Оставьте свой отзыв