Ромашку уважают везде

Выпитый на ночь ромашковый настой способствует крепкому сну

    Французы вместо чая предпочитают пить ромашковый настой с сахаром и даже со сливками. Кстати, выпитый на ночь, такой настой способствует крепкому сну. Он хорошо помогает при переутомлении и нейтрализует действие никотина и кофеина.

         А вот болгары готовят настой ромашки холодным способом. Для этой цели 10 чайных ложек сухих цветков заливают двумя стаканами холодной кипячёной воды и настаивают в закрытой посуде не менее 8 часов. При таком способе приготовления настоя эфирное масло ромашки гораздо меньше испаряется. Настои, приготовленные горячим способом, болгарские врачи используют для наружного применения.

Оставьте свой отзыв