Ромашка помогает справляться с тревогой

   Экстракт ромашки способствует снижению синдрома повышенной тревожности

   Многие знают, ромашка не только очень красивый цветок, но и полезное растение для организма человека. Но почему именно ромашка? Какая связь между ромашкой и тревожностью человека?

  Американские врачи решили выяснить, каким эффектом обладает ромашка против синдрома повышенной тревожности, набрав группу пациентов с этим расстройством. Участников разделили на две группы: одна получала экстракт из ромашки, а вторая контрольная – плацебо.

    После исследователи наблюдали за участниками обеих групп и заметили, что те, кто принимал ромашковый экстракт, испытали значительные изменения в серьёзности и частоте симптомов тревоги. К такому выводу пришли психотерапевты.

  Фармакологи полагают, что ромашка отвечает за антипанический эффект у людей с умеренными признаками тревожных расстройств и потенциально может использоваться в качестве лечебного средства против тревоги.

А Вы принимали экстракт из ромашки? На Ваш взгляд, какие ещё средства снимают тревожность?

Напишите свои наблюдения в комментариях ниже.

Оставьте свой отзыв